O tom ako k sebe pristupovať a ako docieliť
hodnotnejší život sa môžeme dočítať v množstve kníh, ak to tak urobíme či
nie, stretneme sa s jedným pojmom stále, tým je afirmácia. Afirmácie sú
silnou metódou, ako dokážeme svojmu životu dávať podstatu a do značnej
miery ho aj meniť a prispôsobovať naším potrebám.
Dokonca často sa
stretávame aj s nevedomými afirmáciami, ide o tie ktoré nám dávajú
iné osoby a my ich pokladáme za pravdu. Je to napríklad: „Ak by nám niekto
odmala hovoril, že sme hlúpi a nič nedokážeme, časom sa to pre nás stane
realita aj napriek tomu, že v tom nie je ani kúska pravdy
a skutočnosť môže byť úplne iná.“ Takéto afirmácie by sme si nikdy nemali
pripúšťať, práve naopak proti afirmáciou by sme to mali nulovať, napríklad:
„Mňa sa to netýka, je to ich problém a so mnou to nemá nič spoločné.“
Nič menej skôr sa budeme dnes orientovať na inú sekciu
afirmácií. Je to dôležitejšia časť,
o ktorej sa až tak nepíše a to rozpoznať rozdiel medzi tým, čo je
kladná afirmácia a čo je pre nás záporná afirmácia. Pri všetkom tom zhone,
ktorý každý deň zažívame si málo kedy uvedomíme rozdiel.
- Kladná afirmácia
- Záporná afirmácia
Za kladnú afirmáciu môžeme považovať tú, ktorá nás má
posúvať vyššie v našom živote a odráža to, kam sa chceme dostať.
Napríklad: „Ak fungujeme v zamestnaní o ktorom vieme, že by sme
dokázali omnoho viac a toto zamestnanie nám ten rast umožňuje, môžeme
použiť kladnú afirmáciu, ktorá nám v tomto prípade pomáha. Stačí tu len
základ a to : Ja viem svoju prácu odvádzam plnohodnotne a nadšenie
všetkých ktorý sú okolo mňa rastie, s nadšením rastie aj moja pozícia vo
firme.“ V tomto prípade sme použili kladnú afirmáciu, ktorá nám pomáha
v pracovnom raste. Je to zapríčinené tým, že neuvádzame žiadnu nereálnosť
v celom procese, len vyzdvihujeme svoje pozitíva a tým umožňujeme
všetko. Takýto princíp afirmácií je čistým a ich naplnenie je
v rýchlejšom slede, zároveň nám to všetko pomáha meniť náš život. Princíp
ako je tento tým pádom môžeme využiť všade a vo všetkých otázkach, ktoré
nás akýmsi spôsobom trápia a neumožňujú nám nikam sa pohnúť.
Za zápornú afirmáciu môžeme pokladať tú, ktorá je vybudovaná
na nereálnych základoch. Lepšie povedané ide o afirmáciu, ktorá nie je
ukotvená, ale patrí do nereálneho sveta. Toto už žiaľ s nami fungovať
nebude, práve naopak, začnú nás brzdiť a náš život sa nemusí uberať
správnym smerom. K príkladu si uvedieme podobnú situáciu ako v prvom
prípade : „ Ak fungujeme v zamestnaní o ktorom vieme, že by sme
dokázali omnoho viac a toto zamestnanie nám ten rast neumožňuje, často
použijeme afirmáciu, ktorú pokladáme za kladnú, hoc tomu tak nemusí byť. Ako
napríklad : Ja viem svoju prácu odvádzam plnohodnotne a nadšenie všetkých
ktorý sú okolo mňa rastie, s nadšením rastie aj moja pozícia vo
firme.“ Faktom tu je, že ak nám firma
rast neumožňuje, naša afirmácia tu nemá reálne podklady, tým často dochádza
k tomu, že sme sklamaný a prestávame do svojho života vpúšťať
pozitíva. Tento typ afirmácií si treba dobre uvedomiť a ich činnosť zvrátiť,
pretože každá zlá myšlienka sa dá zmeniť na dobrú, stačí nad ňou len dobre
porozmýšľať. Napríklad v tomto by nápravou bolo: „Som si vedomý/á svojho
pracovného nasadenia a viem svoju prácu vyzdvihnúť na dokonalosť tým sa
vydávam vyššie a moje kroky smerujú k ďalšej lepšej práci.“ Takto je
možné aj zápornú afirmáciu zmeniť na skutočnosť a v kladný prospech.
Tak či onak, vo všetkom platí, že afirmácia je časť celku
a my sme tiež časť celku, preto ak nič neurobíme v tom, aby sme
afirmáciu zhmotnili, nemôžeme čakať, že sa afirmácia dokáže zhmotniť sama. Veď
ako raz niekto povedal:
„Človek je silou svojich vlastných myšlienok, tie ho vedú
k blaženosti tak ak aj k najväčšej chudobe.“
Vaša KALYSTO
WWW:EZODRAK:SK
Komentáre
Zverejnenie komentára